La seguente sequenza è nota come: metodo ‘Oroborus’.
Meditare fino a raggiungere la sedazione.
- Le candele sono raccomandate
- Chiudete gli occhi.
- Respirate profondamente e contate fino a dieci. Ogni volta che si perde il numero, ricominciate fino a raggiungere il numero dieci, per tre volte consecutive in corrispondenza precisa con la respirazione. Visualizzate voi stessi immersi in una profonda oscurità.
- Visualizzate poi, una piccola fiamma che vi appare davanti. Dalla fiamma cresce un serpente che diventa sempre più grande. Improvvisamente la coda raggiunge la sua bocca a formare un cerchio perfetto. La bocca si apre e comincia a divorare se stesso. Guardalo divorare se stesso per tre volte consecutive, poi visualizza la contrazione. Una volta che torna alla dimensione originale, visualizzalo mentre ritorna (combustione) di nuovo in una piccola fiamma.
- Apri la bocca e spegni la fiamma con un respiro profondo.
- Tornate al buio più assoluto.
- Da sinistra a destra, visualizzate: rosso, arancione, giallo, verde, blu, viola e violetta.
Ripetete la sequenza per tre volte. Se si perde il conteggio, tornate al rosso. Memorizzate la sequenza. Quando è raggiunta una parvenza di perfezione, ripetete l’esercizio fino al giorno in cui si raggiunge uno stato molto simile alla paralisi del sonno, in cui potete vedere voi stessi dormire.
